Kommentare zu: Gästebuch http://www.run4miles.de Mon, 06 Sep 2010 12:28:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Von: Marco http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-1606 Marco Tue, 18 Aug 2009 21:44:50 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-1606 Coole Seite. Hab sie durch Brennr.de gefunden. Willkommen in meiner Blogroll ! Gruß Marco Coole Seite. Hab sie durch Brennr.de gefunden. Willkommen in meiner Blogroll !

Gruß
Marco

]]> Von: Otti Narr http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-1199 Otti Narr Tue, 12 May 2009 16:56:30 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-1199 Hallo Benjamin Erstmals danke für die genaue Auskunft für den Laufradsatz Vuelta Superlite bei ebay. Sieht bei deinem Rad hammermässig aus, habe mir soeben die gleichen Räder zugelegt. Wünsche dir noch viele sportliche Erfolge. Mfg. Otti Ps: Vielleicht schaust mal in meine Homepage Hallo Benjamin
Erstmals danke für die genaue Auskunft für den Laufradsatz Vuelta Superlite bei ebay. Sieht bei deinem Rad hammermässig aus, habe mir soeben die gleichen Räder zugelegt. Wünsche dir noch viele sportliche Erfolge.
Mfg. Otti
Ps: Vielleicht schaust mal in meine Homepage

]]> Von: Marco aka Bodhi74 http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-564 Marco aka Bodhi74 Wed, 10 Dec 2008 22:09:19 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-564 Nabend Marcus, ich habe gerade mein Projekt 52 für das Jahr 2009 online auf meine Blogseite gestellt. Schau doch mal rein. LG Marco :cool: Nabend Marcus,

ich habe gerade mein Projekt 52 für das Jahr 2009 online auf meine Blogseite gestellt.
Schau doch mal rein.

LG
Marco :cool:

]]> Von: Marco aka Bodhi74 http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-398 Marco aka Bodhi74 Sun, 19 Oct 2008 17:41:10 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-398 Hallo ihr beiden, eine wirklich tolle Seite habt ihr da gemacht. Werde ab heute öfters vorbeischauen. Eure Seite geht bei mir auf der Seite in die Blogrolls. Gruss Marco Hallo ihr beiden,

eine wirklich tolle Seite habt ihr da gemacht.
Werde ab heute öfters vorbeischauen.
Eure Seite geht bei mir auf der Seite in die Blogrolls.

Gruss
Marco

]]> Von: Ilona http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-276 Ilona Mon, 25 Aug 2008 13:06:45 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-276 Hallo Benjamin, bin auf der Suche nach Bildern vom Ettlinger Halbmarathon auf diese Seite gestoßen. :lol: Ich war auch dabei und habe mich ebenso kurzfristig entschieden mitzumachen. Ich habe Dich auch gesehen, wir haben uns dauernd gegegnseitg überholt :lol: Viele Grüße aus Heilbronn Ilona Hallo Benjamin,

bin auf der Suche nach Bildern vom Ettlinger Halbmarathon auf diese Seite gestoßen. :lol:
Ich war auch dabei und habe mich ebenso kurzfristig entschieden mitzumachen. Ich habe Dich auch gesehen, wir haben uns dauernd gegegnseitg überholt :lol:

Viele Grüße aus Heilbronn
Ilona

]]> Von: Thomas http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-77 Thomas Tue, 08 Apr 2008 05:56:08 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-77 Guten Morgen Daniel, guten morgen Benjamin, eure Seite ist sehr schoen geworden und es macht immer wieder Spass mal vorbei zu schauen. Ich hatte mal jeder einen eigenen Bericht ueber euren Besuch bei adiphea zum Leistung-Check (Laktatwertmessung, Auswertung der Leistungsfaehigkeit etc). Unter anderen habt ihr damals geschrieben, dass ihr einen Trainingsplan bekommen hattet und danach trainieren wolltet, um bei der spaeteren Vergleichsmessung (Laktatwert etc.) signifikante Aenderung erkennen zu koennen. 1. Habt ihr nach dem Trainingsplan trainiert? 2. Wie lang war der Zeitraum zwischen den Messungen (Laktat etc)? 3. Wie zufrieden wart ihr mit dem Trainingsplan? 4. Konntet Ihr eine Steigerung der koerperlichen Leistungsfaehigkeit festellen? 5. Wuerdet ihr diese Test, Auswertungen, Trainingsplaene weiterempfehlen? 5.1. Warum habt ihr damals nicht darueber weitergeschrieben? Viele Gruesse aus einem kleinen Dorf nach Heidelberg Thomas Guten Morgen Daniel,
guten morgen Benjamin,

eure Seite ist sehr schoen geworden und es macht immer wieder Spass mal vorbei zu schauen.
Ich hatte mal jeder einen eigenen Bericht ueber euren Besuch bei adiphea zum Leistung-Check (Laktatwertmessung, Auswertung der Leistungsfaehigkeit etc). Unter anderen habt ihr damals geschrieben, dass ihr einen Trainingsplan bekommen hattet und danach trainieren wolltet, um bei der spaeteren Vergleichsmessung (Laktatwert etc.) signifikante Aenderung erkennen zu koennen.
1. Habt ihr nach dem Trainingsplan trainiert?
2. Wie lang war der Zeitraum zwischen den Messungen (Laktat etc)?
3. Wie zufrieden wart ihr mit dem Trainingsplan?
4. Konntet Ihr eine Steigerung der koerperlichen Leistungsfaehigkeit festellen?
5. Wuerdet ihr diese Test, Auswertungen, Trainingsplaene weiterempfehlen?

5.1. Warum habt ihr damals nicht darueber weitergeschrieben?

Viele Gruesse aus einem kleinen Dorf nach Heidelberg

Thomas

]]> Von: nerolibloom http://www.run4miles.de/guestbook/comment-page-1#comment-2 nerolibloom Tue, 04 Mar 2008 11:12:23 +0000 http://www.run4miles.de/?page_id=6#comment-2 was bin ich die erste? gratulation zur neuen seite :grin: was bin ich die erste?
gratulation zur neuen seite :grin:

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