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	<title>Kommentare zu: Eisschnellauf</title>
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		<title>Von: Benjamin</title>
		<link>http://www.run4miles.de/archives/2755/comment-page-1#comment-2180</link>
		<dc:creator>Benjamin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 17:53:49 +0000</pubDate>
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		<description>Bei uns geht es ja noch einiger maßen mit den Temperaturen. In berlin und so weit über -16 Grad. Da wird es mit dem Laufen auch langsam schwierig... Wenn die Wege vereist sind, dann ist es wirklich nicht so toll zu laufen. Vielleicht wäre über das Winterhalbjahr ein Fitnessstudio eine alternative für Dich Bernd?  :party:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bei uns geht es ja noch einiger maßen mit den Temperaturen. In berlin und so weit über -16 Grad. Da wird es mit dem Laufen auch langsam schwierig&#8230; Wenn die Wege vereist sind, dann ist es wirklich nicht so toll zu laufen. Vielleicht wäre über das Winterhalbjahr ein Fitnessstudio eine alternative für Dich Bernd?  <img src='http://www.run4miles.de/wp-includes/images/smilies/party.gif' alt=':party:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Brennr.de</title>
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		<dc:creator>Brennr.de</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 13:53:46 +0000</pubDate>
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		<description>Laufen! Das geht auch bei Eis. :jaja: 
Allerdings mache ich nur langsame Läufe und passe meinen Laufstil dem Untergrund an.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Laufen! Das geht auch bei Eis. <img src='http://www.run4miles.de/wp-includes/images/smilies/yes.gif' alt=':jaja:' class='wp-smiley' /><br />
Allerdings mache ich nur langsame Läufe und passe meinen Laufstil dem Untergrund an.</p>
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		<title>Von: Bernd</title>
		<link>http://www.run4miles.de/archives/2755/comment-page-1#comment-2178</link>
		<dc:creator>Bernd</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 13:38:02 +0000</pubDate>
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		<description>Bei mir fällt das Laufen derzeit aus, wenn es glatt ist fühle ich mich nicht sicher, das Risiko zu stürzen ist mir zu groß und ein unnötiges Risiko. Einen Ausgleich habe ich leider nicht, denn Radfahren geht bei Glätte ebenso nicht. Wenn sich hoffentlich bald die Bedingungen mal ändern, steige ich ganz vorsichtig wieder ein.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bei mir fällt das Laufen derzeit aus, wenn es glatt ist fühle ich mich nicht sicher, das Risiko zu stürzen ist mir zu groß und ein unnötiges Risiko. Einen Ausgleich habe ich leider nicht, denn Radfahren geht bei Glätte ebenso nicht. Wenn sich hoffentlich bald die Bedingungen mal ändern, steige ich ganz vorsichtig wieder ein.</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.run4miles.de/archives/2755/comment-page-1#comment-2177</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 10:35:23 +0000</pubDate>
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		<description>Natürlich laufen, wieso auch nicht? Ist doch bestes Wetter draußen und bei dir hat es doch auch wunderbar geklappt ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Natürlich laufen, wieso auch nicht? Ist doch bestes Wetter draußen und bei dir hat es doch auch wunderbar geklappt ;-)</p>
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